Die richtige Pflege von Kontaktlinsen: So behalten Sie den klaren Durchblick

Kontaktlinsen sind eine beliebte Alternative zur Brille, da sie unauffällig sind und ein uneingeschränktes Sichtfeld bieten. Doch um ihre Vorteile voll auszuschöpfen und die Gesundheit Ihrer Augen zu gewährleisten, ist die richtige Pflege entscheidend. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Kontaktlinsen optimal reinigen, aufbewahren und tragen, um Infektionen und Augenreizungen zu vermeiden.

1. Hände waschen – Der erste und wichtigste Schritt

Bevor Sie Ihre Kontaktlinsen berühren, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch ab. Saubere Hände sind die beste Vorsorge gegen Bakterien, die zu Augeninfektionen führen können. Vermeiden Sie parfümierte oder ölige Seifen, da Rückstände auf den Linsen bleiben können.

2. Kontaktlinsen richtig reinigen und desinfizieren

Egal, ob es sich um Tages-, Monats- oder Jahreslinsen handelt – die richtige Reinigung ist unerlässlich. Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Linsen sauber zu halten:

• Reinigen Sie die Linsen täglich: Legen Sie die Linse in Ihre Handfläche, tropfen Sie eine kleine Menge der empfohlenen Kontaktlinsenlösung darauf und reiben Sie sie vorsichtig mit Ihrem Finger. Spülen Sie die Linse anschließend gründlich ab.
• Keine Wasser- oder Speichelnutzung: Verwenden Sie niemals Leitungswasser oder Speichel, um Ihre Linsen zu reinigen oder aufzubewahren, da diese Keime enthalten, die Infektionen verursachen können.
• Wechseln Sie die Reinigungslösung täglich: Gießen Sie alte Lösung aus dem Linsenbehälter und füllen Sie frische Lösung ein. Die Lösung sollte nicht mehrfach verwendet werden, da sie ihre desinfizierende Wirkung verliert.

3. Den Kontaktlinsenbehälter sauber halten

Der Kontaktlinsenbehälter spielt eine entscheidende Rolle für die Hygiene Ihrer Linsen. Reinigen Sie den Behälter regelmäßig mit Kontaktlinsenlösung (nicht mit Wasser) und lassen Sie ihn an der Luft trocknen. Tauschen Sie den Behälter alle drei Monate aus, um eine Ansammlung von Bakterien zu vermeiden.

4. Tragezeiten einhalten

Halten Sie sich an die empfohlenen Tragezeiten Ihrer Kontaktlinsen, um Überanstrengung und Sauerstoffmangel Ihrer Augen zu vermeiden. Tragen Sie Ihre Linsen nicht länger als vorgesehen und achten Sie darauf, sie regelmäßig auszutauschen. Monatslinsen sollten beispielsweise nicht über einen Monat hinaus getragen werden.

5. Augenfreundliche Produkte verwenden

Nutzen Sie nur die vom Hersteller empfohlenen Reinigungs- und Pflegeprodukte. Manche Lösungen sind für bestimmte Linsentypen besser geeignet als andere. Verwenden Sie keine All-in-One-Lösungen für spezielle Linsen, ohne die Verträglichkeit zu prüfen. Bei Unsicherheiten lassen Sie sich von Ihrem Augenarzt beraten.

6. Schminke und Kontaktlinsen: Die richtige Reihenfolge

Falls Sie Make-up tragen, setzen Sie Ihre Kontaktlinsen immer vor dem Schminken ein und entfernen Sie sie vor dem Abschminken. Dies verhindert, dass Kosmetikpartikel unter die Linse gelangen und Reizungen verursachen. Verwenden Sie am besten hypoallergene und augenfreundliche Produkte.

7. Vorsicht bei trockenen Augen

Wenn Sie häufig unter trockenen Augen leiden, verwenden Sie spezielle Nachbenetzungstropfen für Kontaktlinsenträger. Diese helfen, die Feuchtigkeit auf den Linsen zu erhalten und den Tragekomfort zu verbessern. Tragen Sie die Tropfen direkt auf die Linsen auf, um Ihre Augen zu befeuchten.

Fazit

Die richtige Pflege Ihrer Kontaktlinsen ist essenziell, um Ihre Augen gesund zu halten und den Tragekomfort zu maximieren. Halten Sie Ihre Linsen und den Behälter sauber, verwenden Sie die richtigen Lösungen und halten Sie sich an die empfohlenen Tragezeiten. Mit der richtigen Routine bleiben Ihre Kontaktlinsen sauber, komfortabel und sicher – für einen klaren Durchblick den ganzen Tag.